Новости

Кроме того, что свойственно всем людям весной, у подростков наступает так называемое «весеннее обострение». Что с ними происходит в это время? Ну во-первых, они становятся более возбудимы, остро и неожиданно, а иногда даже совершенно неадекватно, реагируют и на позитивные, и на негативные раздражители.

Почему такое происходит? Ну сразу оговоримся, такое состояние бывает не только у подростков. Просто подростки выдают реакцию  ярче и сильнее. На самом деле все просто — это всё солнечная радиация. Да-да-да. Именно солнечная реакция так влияет на наше настроение, эмоции зашкаливают. А у подростков, которые и в обычное-то время не всегда способны справиться со своими эмоциями, весной просто какая-то эмоциональная буря происходит. Подросток очень часто сам не понимает, что с ним происходит.

И мы наблюдаем, как у одного подростка внезапно резко падает настроение, наступает подавленность, ухудшается аппетит. А у другого всё наоборот: от спокойствия нет и следа, на пустом месте вдруг происходят немотивированные вспышки агрессии, какие-то поведенческие нарушения. Бывает и так, что у хорошего ученика, отличника и по учебе, и по поведению, вдруг начинаются проблемы в классе и с учителями, и оценки резко снижаются.

Опытные педагоги в таких случаях говорят — весна идет, что ж вы хотите... от «весеннего обострения» никак не укрыться. Оценки, роль и статус в группе среди ровесников, проблемы в семье – это всё и так имеет огромное влияние на психическое состояние подростка, а весной иногда достаточно какой-то незначительной мелочи и происходит самый настоящий эмоциональный взрыв. Вот такие сезонные колебания настроения у подростков чрезвычайно опасны еще и тем, что идут на фоне гормональных перестроек организма, юношеским максимализмом, да и, что уж тут скрывать, неразвитостью аналитических и прогностических способностей.

Что делать взрослым? Конечно в первую очередь не терять с ребенком контакт. Не злоупотреблять нравоучениями и наказаниями. Важно понять, установить причины его депрессивного состояния, научить распознавать негативные мысли и учить справляться с ними. Если мы видим, что ребенок подавлен, нужно найти время, чтобы поговорить с ним и выслушать его. Даже, если эта проблема с нашей точки зрения кажется незначительной, нужно помнить, что в подростковом возрасте, она может казаться концом света. Не стоит  обесценивать его переживания! Прислушайтесь к подростку, возможно, вы сможете лучше понять причины его эмоциональных проблем и помочь ему в их решении.

Лекции «Почему мой ребенок перестал учиться?» и «Раскрываем секреты родителям подростков — что на самом деле происходит с их детьми»  проводит практикующий психолог Ирина Серебрякова.